FORMATION
MAT PILATES
Devenez instructeur Mat Pilates avec une formation complète et progressive.
700 € TTC par module
PRÉSENTIEL
À Nice
2 MODULES
14h chacun
PETIT GROUPE
10 pers max
SE FORMER AVEC STUDIO A
Construire des bases solides pour mieux transmettre
Enseigner le Pilates ne consiste pas uniquement à connaître une succession d’exercices. Cela demande de comprendre la méthode, d’observer les pratiquants, de sécuriser chaque mouvement et de construire des séances fluides, progressives et adaptées.
La formation Mat Pilates Studio A vous accompagne dans l’acquisition de compétences techniques, pédagogiques et pratiques nécessaires pour enseigner avec justesse et développer votre propre posture de professeur.
Organisé en deux modules complémentaires, le parcours vous permet d’avancer progressivement : des fondamentaux de la méthode jusqu’à la création de séances plus avancées, variées et adaptées aux différents profils de pratiquants.
Un parcours progressif en deux modules
Chaque module peut être suivi séparément. Pour bénéficier d’une progression complète et cohérente, vous pouvez également choisir le parcours intégral Mat 1 + Mat 2.
MODULE 1 • FONDATION
Foundations Mat 1
700 € TTC
Acquérir les bases essentielles pour construire et enseigner un cours de Mat Pilates de niveau débutant.
AU PROGRAMME
- Les principes fondamentaux de la méthode Pilates
- Les bases de l’anatomie fonctionnelle
- Le répertoire d’exercices Foundations Niveau 1
- Les adaptations, progressions et régressions
- La construction d’une séance complète
- L’observation, les corrections et les consignes
- La fiche pédagogique et l’animation d’une séquence
À l’issue du module
Vous serez capable de construire et d’animer en autonomie un cours de Mat Pilates Foundations Niveau 1, cohérent, progressif et sécurisé.
MODULE 2 • ADVANCED
Advanced Mat 2
700 € TTC
Enrichir votre répertoire, perfectionner votre pédagogie et construire des séances plus avancées.
AU PROGRAMME
- Approfondissement des principes fondamentaux
- Répertoire d’exercices plus avancé
- Progressions et variations de difficulté
- Adaptation des exercices aux capacités
- Transitions et fluidité du cours
- Observation, corrections et consignes précises
- Animation de séquences avancées
À l’issue du module
Vous serez capable d’enrichir vos cours, d’adapter votre enseignement à différents niveaux et de proposer des séances de Mat Pilates plus avancées et structurées.
pré-requis et parcours complet
L’accès au module Advanced Mat 2 nécessite d’avoir suivi et validé le module Foundations Mat 1 ou de pouvoir justifier d’un niveau équivalent.
Choisissez le parcours complet pour construire une progression cohérente, des fondamentaux du Mat Pilates jusqu’à l’enseignement de séances plus avancées.
En réservant simultanément les modules Foundations Mat 1 et Advanced Mat 2, vous bénéficiez d’une remise de 10 % sur le montant total de la formation.
Module Foundation + Module Advanced : 1 260 € TTC
Soit 140 € TTC d’économie sur l’achat des 2 modules
LA PÉDAGOGIE STUDIO A
Une formation complète
Cette formation vise à transmettre une compréhension approfondie du mouvement, de la biomécanique et de la méthode Pilates pour enseigner avec précision et sécurité.
Approche globale
Compréhension de la méthode, anatomie, technique, pédagogie et posture professionnelle.
mise en pratique
Apprentissage actif, exercices en binômes et mises en situation concrètes.
accompagnement personnalisé
Groupes limités à 10 personnes pour un suivi individualisé
Compétences professionnelles
Enseignez avec assurance et professionnalisme
APPRENDRE PAR LA PRATIQUE
Une pédagogie active et progressive
La formation combine des apports théoriques, des démonstrations techniques et des mises en pratique afin de permettre une acquisition progressive des compétences.
Elle comprend des exercices en binôme, des pratiques supervisées, des mises en situation pédagogiques ainsi que des corrections individualisées.
Chaque exercice est étudié dans sa globalité : objectifs, placements, respiration, muscles sollicités, adaptations, progressions et points de vigilance.
La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’actions suivantes : ACTIONS DE FORMATION
formation qualitative
Certification Qualiopi
Studio a est un organisme de formation certifié Qualiopi, ce qui atteste de la qualité de nos processus de formation :
- Pédagogie structurée et objectifs clairs
- Formateur qualifiés et expérimentés
- Suivi individualisé tout au long du parcours
- Démarche d'amélioration continue
PRÊT À VOUS LANCER ?
Construisez une pratique solide et transmettez le Pilates avec confiance
Rejoignez notre formation Mat Pilates et devenez un instructeur complet et inspirant.